میگرن یکی از شایعترین بیماریهای عصبی است که میتواند سردردهای شدید و طولانیمدت ایجاد کند. این سردردها گاهی همراه با علائمی مثل تهوع، حساسیت به نور و صدا یا مشکلات بینایی هستند. در این مقاله بررسی میکنیم که حملات میگرن چه مدت طول میکشند، چه مراحلی دارند، چه عواملی آنها را تحریک میکند و چه روشهای درمانی و پیشگیری برای آنها وجود دارد.
مدت زمان حملات میگرن
حملات میگرن معمولاً بین ۴ تا ۷۲ ساعت طول میکشند. در برخی موارد خاص، نوعی میگرن به نام Status Migrainosus میتواند حتی بیشتر از ۷۲ ساعت ادامه داشته باشد. شدت و مدت حمله در افراد مختلف متفاوت است و به شرایط فردی بستگی دارد.
مراحل حملات میگرن
میگرن در اغلب افراد در چند مرحله پیشرفت میکند. شناخت این مراحل میتواند به بیماران کمک کند تا علائم را زودتر تشخیص دهند و درمان مناسب دریافت کنند.
۱. مرحله پرودروم (پیشدرآمد)
چند ساعت تا چند روز قبل از شروع میگرن رخ میدهد. علائم این مرحله:
-
اضطراب یا تغییرات خلقی
-
خستگی یا یبوست
-
سفتی گردن
-
هوسهای غذایی
۲. مرحله هاله
حدود ۲۵٪ بیماران آن را تجربه میکنند. ۲۰ تا ۶۰ دقیقه طول میکشد و با اختلالات بینایی، بیحسی اندامها یا لکنت زبان همراه است.
۳. مرحله سردرد
شدیدترین مرحله است و معمولاً همراه با:
-
درد ضرباندار در یک یا دو طرف سر
-
تهوع یا استفراغ
-
حساسیت به نور و صدا
-
تاری دید و سرگیجه
۴. مرحله پسدرد (Postdrome)
بعد از پایان سردرد رخ میدهد و ۲۴ تا ۴۸ ساعت طول میکشد. علائم آن شامل خستگی، گیجی یا افسردگی است.
علل و عوامل محرک میگرن
محرکها در افراد مختلف فرق میکند، اما رایجترین عوامل عبارتند از:
-
استرس و کمخوابی
-
تغییرات هورمونی
-
مصرف الکل یا کافئین
-
نورهای شدید یا بوهای تند
-
تغییرات آبوهوا
درمان و پیشگیری از میگرن
برای مدیریت میگرن میتوان از روشهای خانگی و دارویی استفاده کرد:
درمانهای خانگی
-
استراحت در اتاق تاریک
-
مصرف مایعات کافی
-
استفاده از کمپرس سرد
-
خواب کافی
درمانهای دارویی
در صورت شدت علائم، پزشک ممکن است داروهایی مثل:
-
داروهای ضد صرع
-
مسدودکنندههای بتا
-
آنتاگونیستهای CGRP
-
تزریق بوتاکس
را تجویز کند. (برای مطالعه بیشتر میتوانید به مقاله بوتاکس برای میگرن مراجعه کنید).
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر میگرن بیش از ۷۲ ساعت طول بکشد، ناگهانی و شدید شروع شود یا همراه با علائمی مثل تب، تشنج یا اختلال گفتاری باشد، مراجعه فوری به پزشک ضروری است.
جمعبندی
حملات میگرن میتوانند چند ساعت تا چند روز ادامه پیدا کنند و کیفیت زندگی را تحت تأثیر قرار دهند. شناسایی محرکها، استفاده از روشهای پیشگیری و درمان بهموقع میتواند شدت و دفعات حمله را کاهش دهد.
🔗 لینک داخلی پیشنهادی:
سردرد و انواع آن
